Természetes harmónia Keralában - jóga, nyugalom és új energiák - Kőváry Anett jógaterapeutával

Utazás

Elhelyezés

Ellátás

Idegenvezetés

a csoportot magyar idegenvezető kíséri Budapestről

Minimum létszám

 Maximum létszám

Ár

Elutazás a délutáni órákban Budapestről, ahonnan dubaji átszállással folytatjuk utunkat Kocsínba.

A csoport a Cochin Nemzetközi Repülőtéren érkezik meg, ahol helyi képviselő friss virágfüzérrel köszönti az utasokat, majd privát transzferrel a szállodába kíséri a csoportot. A korai érkezést követően segítséget nyújt a bejelentkezéshez és a csomagok intézéséhez.

Cochin, vagy mai nevén Kochi, India egyik legizgalmasabb kikötővárosa, ahol portugál, holland és brit hatások keverednek az autentikus dél-indiai kultúrával. A várost gyakran nevezik az „Arab-tenger királynőjének”, hiszen évszázadokon át fontos kereskedelmi központ volt Ázsia és Európa között.

A délután folyamán vezetett séta a történelmi Fort Kochi negyedben, ahol a gyarmati időkből fennmaradt hangulatos utcák, régi európai épületek és a város multikulturális öröksége tárul a vendégek elé. A séta során a portugál, holland és brit építészet sajátos elegye, valamint a helyi mindennapi élet képei teszik különlegessé a programot.

A nap zárásaként a csoport részt vesz egy hagyományos Kathakali táncelőadáson, amely Kerala egyik legfontosabb klasszikus művészeti formája. Az előadást a szereplők rendkívül gazdag jelmezei, kifejező mimikája és különleges sminkjei teszik látványossá. A résztvevők lehetőséget kapnak, hogy már a sminkelés folyamatába is betekintsenek, majd megtekintik a Ramayana és a Mahábhárata eposzok történeteiből merítő táncjátékot.

A programot követően visszatérés a szállodába, vacsora és éjszakai pihenés Kochiban. (1 éj)

Reggeli után a csoport elhagyja Kochit, és elindul Thattekad felé (kb. 70 km, mintegy 2 óra utazás, a közlekedési viszonyoktól függően). A nyugat-gháti hegyvonulat buja zöldje felé haladva egyre inkább érezhető a természet közelsége és a városi nyüzsgést felváltó nyugalom.

Thattekad India egyik leggazdagabb madárélőhelye, a híres Salim Ali Bird Sanctuary otthona. A térség sűrű örökzöld erdőiről, kristálytiszta vizeiről és rendkívüli biodiverzitásáról ismert, így tökéletes úti cél természetkedvelőknek és azoknak, akik csendes, harmonikus környezetben szeretnének feltöltődni.

Érkezés után a csoport elfoglalja szállását, majd a délután hátralévő részében vezetett természetjárás veszi kezdetét Thattekad gazdag erdőségeiben. A sétán madarak, pillangók és különleges növényfajok figyelhetők meg, miközben a szakavatott vezetők érdekes történeteket mesélnek a környék élővilágáról. A folyóparti ösvények és az árnyas erdei utak ideálisak egy könnyed, nyugodt barangoláshoz.

A természetjárás tökéletes alkalmat nyújt a környezet ritmusának megérzésére, a madárrezervátum egyedülálló szépségének felfedezésére és a csendes erdei miliő megélésére.

A nap végén vacsora és éjszakai pihenés Thattekadban. ( 3 éj)

4. nap: Thattekad 

A nap reggeli jógával indul Thattekad békés, erdőkkel ölelt környezetében. A friss levegő, a madárcsicsergés és a természet közvetlen közelsége segít ráhangolódni a napra, elmélyülni a gyakorlatokban és feltölteni a testet-lelket.

Reggeli után a csoport dzsipszafarira indul a helyi törzsi falvakhoz, amely Kerala autentikus, érintetlen oldalába enged betekintést. A dzsip a sűrű erdőkön és a Periyar folyó mentén kanyargó ösvényeken halad, miközben különleges madárfajok is megpillanthatók, köztük olyan ritkaságokkal, mint a Srí Lanka-i békaszájú bagoly, egy szürkésfejű bülbül vagy egy nilgiri erdei galamb.

A Thattekad madárrezervátum több mint 300 madárfajnak ad otthont, így a terület igazi paradicsom a természetkedvelők számára. A túra során az utasok közelről élhetik át a madárvilág sokszínűségét, valamint a környék őslakosainak mindennapjait.

A délutánt a Periyar folyó partján eltöltött pihentető program követi. A lassan hömpölygő folyó, a környező erdők nyugalma és a természet hangjai ideális környezetet teremtenek a kikapcsolódáshoz, csendes elmélkedéshez vagy akár egy rövid meditációhoz. A folyóparti időtöltés a nap egyik legbensőségesebb élménye, amely tökéletesen ellensúlyozza a nap aktívabb programjait.

A késő délután folyamán lehetőség nyílik egy újabb jóga- vagy meditációs gyakorlásra, majd vacsora és éjszakai pihenés következik a szálláson Thattekadban.

5. nap: Thattekad 

A nap a környék nyugalmában, reggeli jóga lehetőségével indul, amelyhez Thattekad békés természeti környezete ideális hátteret biztosít. A jóga után, a reggelit követően a csoport egy könnyed, ám élménydús soft trekking túrára indul a híres Thattekad Birding Trail útvonalán.

A túra során a résztvevők sűrű erdőkön, hangulatos folyóparti ösvényeken és madarakban gazdag élőhelyeken haladnak végig. A terület több endemikus madárfaj otthona, így az útvonal különösen kedvelt azok körében, akik szívesen ismerkednek a Kerala-félsziget egyedülálló madárvilágával. A trekking könnyen teljesíthető, így minden korosztály számára ideális aktív program.

A délután folytatásaként a csoport ültetvénylátogatáson vesz részt, ahol Thattekad híres fűszer- és gyümölcsültetvényeit fedezhetik fel. A séta során helyi szakértők mesélnek a tradicionális mezőgazdasági módszerekről, valamint olyan jellegzetes termények termesztéséről, mint a kardamom, a bors vagy a különböző trópusi gyümölcsök. A buja, zöld környezet és a friss fűszerek illata különleges atmoszférát teremt.

A nap zárásaként ismét lehetőség nyílik egy esti jóga- vagy meditációs gyakorlásra, majd vacsora és éjszakai pihenés következik a szálláson Thattekadban.

6. nap: Thattekad, Kumarakom

A reggel ismét csendes, békés jógaórával kezdődik, amelynek hangulatát Thattekad érintetlen természeti környezete teszi különlegessé. Reggeli után a csoport kijelentkezik a szállásról, majd útra kel Kumarakom felé (kb. 90 km, 2–3 óra), ahol új fejezet kezdődik az utazásban: egy eredeti, tradicionális keralai lakóhajóra (kettuvallam) való beszállással.

A lakóhajó fedélzetére lépve az utasokat egy teljesen más világ fogadja. A csatornák csendje, a lassan mozgó víz, a pálmafák árnyéka és a rizsföldek zöldje azonnal megteremti a holtági élet jellegzetes, nyugodt ritmusát. A hajó kényelmes kabinokkal, nappalival és nyitott fedélzettel rendelkezik, ahol a látvány teljes pompájában élvezhető.

A kirándulás során a hajó Kumarakom és Alleppey lenyűgöző vízi útvonalain halad végig. A vendégek megfigyelhetik a csatornák mellett élő falusi élet mindennapjait: a halászokat, a mosóasszonyokat, a kókuszfeldolgozás jeleneteit és a barátságos helyi lakosok hétköznapjait. A környezet egyszerre békés, autentikus és rendkívül fotogén.

A fedélzeti szakács frissen készült ebéddel várja a vendégeket, amely tradicionális dél-indiai ízeket kínál, sok zöldséggel és helyi fűszerekkel.

A délután a hajó nyugodt ringásában telik, majd este tea és snack kerül felszolgálásra, miközben a vendégek a holtágak fölött lebukó nap látványában gyönyörködhetnek. A naplemente itt különösen varázslatos: a víztükörre vetülő narancsos fények, a madarak esti mozgása és a csend együtt teremti meg Kerala egyik legszebb pillanatát.

Vacsora és éjszaka a lakóhajón, a csatornák békés világában. (1 éj)

7. nap: Alleppey, Mararikulam

A nap a házihajón elfogyasztott, frissen készített reggelivel indul, miközben a hajó továbbra is lassan siklik Alleppey csatornáin. A backwater-vidék reggeli fényei különösen hangulatosak: a pálmafák között átszűrődő napfény, a vízen tükröződő zöld táj és a csendesen ébredező falvak képei felejthetetlen látványt nyújtanak.

A vendégek még élvezhetik a házihajózás utolsó, nyugodt perceit, mielőtt a hajó kiköt, és a csoport leszáll Alleppeyben. Innen közúti transzfer viszi a résztvevőket a tengerparti üdülőhelyre, ahol újabb pihentető szakasz kezdődik a programban.

Érkezéskor a vendégek elfoglalják szobáikat, majd szabadidő következik, amely ideális alkalom a teljes kikapcsolódásra. A nap hátralévő részében mindenki kedvére élvezheti a széles, aranyszínű homokos tengerpartot, megmártózhat az Arab-tenger frissítő hullámaiban, vagy egyszerűen elvonulhat pihenni a resort zöldellő kertjében.

A tengerparti szállodák nyugodt, harmonikus környezete tökéletes átmenetet biztosít a holtágak csendje és az óceán végtelen horizontja között.

Késő délután a program jógaóra lehetőségével folytatódik, melyhez a tenger hangja és a lenyugvó nap fénye különleges atmoszférát teremt. A jóga segít lelassulni, ellazulni, és ráhangolódni a következő napok feltöltő pihenésére.

A nap végén vacsora és éjszakai pihenés a tengerparti üdülőhelyen. (3 éj)

8. nap: Mararikulam 

A nap a tengerparti resort békés környezetében, reggeli jógaórával indul. A csendre, a hullámok ritmusára és a friss tengeri levegőre hangolva a résztvevők energiával töltődhetnek fel, miközben a jóga gyakorlatai segítik a test és a lélek egyensúlyának elmélyítését.

Reggeli után a nap szabad programmal folytatódik, amely a teljes kikapcsolódás jegyében telik. A vendégek élvezhetik a resort szolgáltatásait, a medencét, a tengerpart nyugalmát vagy egy kellemes sétát a pálmafás partszakaszon. Aki aktívabb kikapcsolódásra vágyik, strandolhat, úszhat, vagy akár rövid, önálló kirándulásra is indulhat a környéken.

A tengerparti nap egyik különleges lehetősége a fakultatív ayurvédikus kezelések igénybevétele. Kerala az ayurvéda egyik bölcsője, ezért a helyi terapeuták autentikus, tradicionális terápiákat kínálnak, mint például olajos testmasszázsok, gyógynövényes kezelések vagy stresszoldó relaxációs programok. Ezek a kezelések kifejezetten ajánlottak azoknak, akik szeretnék mélyebben átélni India wellnesskultúráját.

A délután és a nap vége továbbra is a pihenésről szól, majd naplemente környékén ismét lehetőség nyílik jógaórára, amely segít lecsendesíteni az elmét és harmonikusan lezárni a napot.

A program vacsorával és éjszakai pihenéssel zárul a tengerparti üdülőhelyen.

9. nap: Mararikulam, Alleppey

A nap a megszokott, békés reggeli jógaórával indul, ahol a vendégek a tengerpart nyugalmában hangolódhatnak rá a napra. A friss levegő és a lassú, tudatos mozdulatok segítik a testi-lelki feltöltődést.

Reggeli után a csoport egy különleges, autentikus élményben részesül: Alleppey falusétára indulnak, ahol a híres backwater-vidék hagyományos életébe nyerhetnek betekintést. A keskeny ösvényeken tett séta során a vendégek megfigyelhetik a helyiek mindennapjait, találkozhatnak halászokkal, toddy-t (kókuszpálmabor) csapoló mesterekkel, láthatják a kókuszrost-fonás folyamatát, valamint a rizsföldek és vízi csatornák mentén zajló vidéki élet apró, hiteles pillanatait. A program egyszerre természetközeli, kulturális és mélyen emberi élmény.

A faluséta után visszatérés a resortba, ahol a délután a pihenésé és a szabadidőé. A vendégek élvezhetik a medencét, a tengerpartot vagy akár egy utolsó ayurvédikus kezelés lehetőségét. A backwaterre néző csendes kert és a resort kényelme ideális zárása a többnapos, élményekkel teli útnak.

Késő délutánra ismét lehetőség nyílik egy jógaórára, amely segít lezárni az utazás testi-lelki ívét, és felkészíti a résztvevőket a hazautazásra.

Az este ünnepi hangulatban telik: a csoport búcsúvacsorán vesz részt a resortban, ahol finom helyi ételek és jó társaság mellett foglalhatják össze az elmúlt napok élményeit.

A vacsorát követően késő esti kijelentkezés és készülődés a hajnali indulásra.

10. nap: Alleppey

Hajnali órákban transzfer indul a Cochin Nemzetközi Repülőtérre, ahol a csoport feladja csomagjait és felkészül a hazautazásra. A korai indulás ellenére a repülőtér és az ott dolgozó csapat gondoskodik a gördülékeny ügyintézésről.

A résztvevők olyan élményekkel térnek haza, amelyek egyszerre őrzik Kerala természetének szépségét, spirituális atmoszféráját és vendégszerető kultúráját. A backwaterek nyugalma, a tengerpart harmóniája, a jógaórák belső csendje és a helyiekkel való találkozások mind hozzájárulnak ahhoz, hogy ez az utazás valódi, életre szóló emlékként maradjon meg.

A csoport elbúcsúzik Indiától és hazautazik, magával víve a program lélekemelő, feltöltő pillanatait.

Hazaérkezés Budapesetre a délutáni órákban.